Como vencer o tédio de ficar em casa nessa quarentena | Por Francielio Freitas

Ficar em casa durante essa querentena pode ser algo bastante entediante e até estressante se você não elabora um bom programa de atividades para ocupar sua mente e preencher o tempo. Eu, por exemplo, antes de dormir já elaboro as atividades do dia seguinte, que seguem mais ou menos os seguintes itens (estou compartilhando porque acho que pode servir de inspiração para alguém):

1. Meditação da palavra seguido de uma momento de oração e depois um louvor para terminar em adoração a Deus.

2. Ajudar um pouco nas atividades domésticas.

3. Praticar atividades físicas (sugiro fazer calistenia, tem boas dicas no YouTube).
4. Fazer um curso a distância gratuito (tem vários sendo ofertados na internet).

5. Reservar um momento para ler um bom livro ou estudar algum assunto relevante.

6. Assistir uma boa pregação na internet.

7. Tentar fazer alguma obra de arte com o que tem em casa (eu tô fazendo algumas macacadas para minhas bebês com papelão rs).

8. Assistir um filme bom e saudável.

9. Elaborar uma playlist de músicas para escutar, relaxar e, principalmente, pensar mais em Deus.

10. Tentar escrever textos para treinar a escrita, o raciocínio lógico, a criatividade, o senso crítico, a capacidade argumentativa e a memória.

11. Pintar ou desenhar (essa atividade tem alto valor terapêutico, melhora consideravelmente o poder de concentração e ajuda a ter uma mente mais focada ou menos distraída).

12. Escolher alguns assuntos legais e propor um bom bate papo em familia (eu e minha esposa estamos aprendendo muito um com outro nesse período).

13. Tirar um bom cochilo.

14. Tirar um momento de solitude para não fazer nada e ficar a sós com Deus meditando nele, na sua bondade e grandeza.

15. Tirar alguns instantes para pensar em possíveis projetos para colocar em prática após essa pandemia.

Enfim, se ocupar com essas coisas é mil vezes melhor e muito mais producente que ficar assistindo televisão que geralmente só traz más notícias; que ficar horas a fio vendo redes sociais, que ficar jogando conversa fora no ZAP ou bisoiando o Instagram.

Aproveite bem o tempo que Deus está lhe dando, a vida é frágil, passageira e muito bela para gastarmos com o que não agrega valores e não glorifica a Deus.